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烟台毓璜顶医院“关爱校园,关注健康”科普巡讲活动走进烟台职业学院
发布时间:
2018/12/19
根据有关调查显示,近几年在校大学生的健康状况令人担忧!熬夜、不健康的饮食、不良的生活习惯导致大学生们的健康素质逐年下降,四川某高校调查报告71%的大学生身体处于亚健康状态。为此我院组织专家走进学校,开展一系列的健康促进活动,通过健康科普提高在校大学生的自我健康管理意识,提高健康素质!12月12日下午我院生殖医学科和眼科专家为烟台职业学院的师生们带去了精彩的讲座。

刘雪梅博士强调:恋爱是许多学生会有的校园经历,大学生在校期间除了学好专业课以外,要学会处理好感情、学习、工作三者之间的关系,还要学会在两性交往中珍爱对方,保护自己,她从专业的角度就两性差异、科学性意识、安全性行为、生殖健康、疾病预防等方面对师生进行科普。

眼睛是心灵的窗户,它对人体的重要性不言而喻,刘淑君博士结合生活实例,针对目前部分大学生沉溺网络及游戏等现状,详细讲解了一些不良行为对眼睛的危害。爱护眼健康需要做好以下几点:
1.每天保持两小时的户外运动。
2.上网游戏一小时或45分钟就要向远处眺望,休息十分钟。
3.每天在电脑前工作也要定时远眺休息眼睛。
4.隐形眼镜会导致眼睛长期缺氧,要尽量减少佩戴时间。特别是劣质的美瞳一定避免佩戴。
5.一旦眼睛疲劳症状十分严重,必须要在专业医生的帮助下选择合适的眼药水和人工泪液,使眼睛得到充分滋润。
6.针对近视者需要手术治疗要选择正规医疗机构的专业医生。
烟台职业学院会计系团总支全体辅导员班主任、近2000名在校学生认真听取了讲座,纷纷表示欢迎今后多举办此类健康科普活动。
公共卫生处
2018年12月14日
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