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爱足日毓璜顶医院专家来义诊 足部疾病早防早治
发布时间：
2017/05/31
5月29日是全国爱足日，为普及足健康知识，毓璜顶医院手足外科医护人员今天上午在院前开展义诊活动，现场接受健康咨询，提供诊疗建议，发放科普材料，宣讲健康知识。
“为推动我国足健康知识的普及，引导民众对足部的重视与避免认识误区，由中国医师协会骨科医师分会足踝外科工作委员会发起，各省市足踝外科学组共同推进的公益行动“全国爱足日”，为足健康的宣传普及找到一个的良好的平台。5.29取“我爱脚”得意思，直接表明足部健康的重要性。”手足外科主任林国栋介绍
世界这么大 你却走不出去
脚对人体起着非常重要的养生保健作用，被称作“人的第二心脏”。然而，人们对它们的关注却远远不够，脚疼了忍忍，脚崴了歇两天，扁平足天生的…各种认识误区。足的病变是一个缓慢的过程，不要等到病变严重才引起重视，面对足踝疾病，要重在早防早治。
“目前足病患者呈逐年上升的趋势，常见的足病有拇指外翻、鸡眼、扁平足、跟痛症、脚跟挫伤、足底筋膜炎等。大部分人没把脚疼当回事儿，只会忍着，对足部病变很重视，导致本可以治愈的病没有得到及时治疗，而延误病情导致严重。”毓璜顶医院手足外科主任林国栋说。
踝关节扭伤容易被忽视
林国栋告诉记者，踝关节扭伤是日常生活中一种常见的损伤。今天义诊的第一位患者就是踝关节扭伤，20年前扭伤不在意，一直持续的疼。后来拍片子看是骨性关节炎。一些人认为崴脚只是伤筋，只要肿消了就好了，怕麻烦不愿上医院及时就诊。岂不知这样做会延误诊治，导致韧带损伤、关节不稳，关节表面的软骨被反复磨损，引发创伤性关节炎等病，甚至产生关节的畸形，有些患者还会产生顽固性疼痛。
严重的韧带断裂伤若不及时治疗或治疗不彻底，断裂韧带不容易恢复到原来状态，愈合后如同橡皮筋一样被拉长，失去韧性和张力，时间久了就造成踝关节习惯性扭伤。不及时治疗会发展成慢性踝关节不稳定，不仅经常爱崴脚，而且长时间在踝关节不稳状态下行走，关节软骨容易磨损及破坏，还可导致踝关节发生创伤性关节炎，行走疼痛等。
拇外翻为女性中招最多
拇外翻烟台俗称“大脚骨”，主要表现为大脚趾向外翻，同时伴有大脚趾内侧的骨性凸起。是一种足部常见畸形，多见于女性。如今，很多女性钟爱穿尖头高跟鞋，长时间穿这种高跟鞋导致大拇趾受到过度挤压，引发拇外翻的病例越来越多，尤其是年轻的患者。
林国栋称，严重踇外翻不仅有踇趾外翻畸形，同时可伴有其余足趾扭曲变形。因足部畸形，异常摩擦，脚掌会出现很厚的老茧，而且疼痛，影响患者走路。“踇外翻的治疗一定要根据患者具体情况选择不同的手术方案，不要轻信一些不正规医院的‘微创治疗’，不正确的治疗会造成不可挽回的损失，比如关节脱位、跖骨头坏死等，一定要到正规医院接受正规治疗。”
林国栋主任建议，定期查足对于足部的保健也是必要的，尤其是糖尿病等慢性病患者要注意足的颜色和温度的改变，趾甲是否变厚变色、皮肤有无破损；对足部的日常护理要做到勤洗脚，洗脚后注意擦干足趾间隙；勤修趾甲，趾甲不要剪得太短，尤其是糖尿病和肢体循环不好的患者，修剪趾甲不当可引起皮肤破损导致感染；选择鞋的时候一定要合脚，要根据不同的活动类型选择适宜的鞋。
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