资讯详情
世界睡眠日：打呼噜非小事 可诱发加重慢性病
发布时间：
2017/03/23
今天是第17个世界睡眠日，今年睡眠日的主题是“健康睡眠，远离慢病”。很多人有高血压、糖尿病、冠心病、心梗等心脑血管慢性病，可是，您了解吗？这些慢性疾病可能与您的睡眠有关系。
良好的睡眠，平衡的饮食，还有适当的运动，是现在国际上来评价健康的三大的公认的标准。特别是健康的睡眠，是对于精力恢复，内分泌的调控，免疫的调节以及儿童的发育的成长，都是非常重要的。然而，由中国睡眠研究会发布的2017年中国青年睡眠现状报告显示，24.6%的居民在睡觉这件事上“不及格”。
烟台毓璜顶医院耳鼻咽喉头颈外科主任宋西成告诉记者，睡眠障碍性疾病，它本身可能会严重影响人们的生活生存质量， 睡眠障碍可能会导致严重的并发症，像心脑血管的疾病，还有继发些严重的后果，比如说猝死，所以，让大家了解下睡眠障碍疾病和这种慢性病的关系 是非常重要的。
对于有睡眠障碍的患者，临床上可以通过睡眠监测诊断睡眠质量，而引起睡眠质量问题最常见的“打呼噜”就是一个严重的健康杀手。严重的、不规律的“打呼噜”，医学上称为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”（OSAHS）。宋西成主任介绍，其实打呼噜也是一种疾病，这种严重的不规律的夜间打鼾可能造成长期的慢性缺氧，对心脑血管都会造成这种重要的伤害。 另外睡眠障碍性疾病，特别是夜间出现呼吸暂停，有的停止时间甚至超过一分钟以上，这种对心脑血管呼吸系统，甚至糖尿病的发生，都是有重要的诱发原因的。
对成人来说，治疗睡眠障碍性疾病，并不是只靠单一的手段来干预。由于睡眠障碍性疾病是一个全身的，多器官多系统的发病机制。所以说要有一个综合的治疗过程。当然，对单纯扁桃体肥大引起来的鼾症，还有像鼻息肉堵塞鼻腔，鼻中隔偏曲，这种结构上的原因，通过做手术就可以改善通气道，来改善打鼾或缺氧。同时宋西成也提醒，更多的患者并不适合做手术，需要根据睡眠监测的结果和报告，作出客观的评估。往往国际上首选的治疗方式就是采用家庭用的呼吸机，每晚上睡觉时戴上呼吸机，来改善机体的缺氧。
毓璜顶医院耳鼻咽喉科主任宋西成教授
毓璜顶医院耳鼻咽喉科主任宋西成教授
【宋西成简介】医学博士，主任医师，二级教授，博士生导师，青岛大学附属烟台毓璜顶医院耳鼻咽喉头颈外科主任，党支部书记，耳鼻咽喉科教研室主任，同时兼任山东大学、青岛大学、滨州医学院硕士导师，烟台市学科带头人，烟台市有突出贡献的中青年专家，山东省有突出贡献的中青年专家。目前担任中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会全国头颈学组委员；中国医疗保健国际交流促进会耳鼻喉分会协调组山东省组长、华东区副组长等多个国际国内学术任职和10几个国际国内期刊编委和审稿人。
专业特长为内镜鼻科微创技术、鼻颅底外科微创技术、头颈肿瘤手术及功能重建、肿瘤基因多态性及分子流行病学等方面。以第一作者和通讯作者发表SCI收录论文20余篇，在中华系列杂志等核心期刊发表论文50余篇。主持多项课题分别获得山东省科技进步二等奖3项、山东省科技进步三等奖1项、山东省医学科技进步三等奖1项、烟台市科技进步一等奖1项、烟台市自然科学二等奖1项、烟台市科技进步二等奖3项，另外参与的课题有10余项获奖。目前主持国家自然基金面上项目、山东省重点研发计划、山东省留学基金课题、山东省自然基金、山东省中青年科学家（博士）基金课题、烟台市科技发展计划重点项目、烟台市科技攻关项目课题等10余项。主编学术专著3部，副主编1部，参编5部。
互联网医院
微信公众号
医院官方微博
公交线路：
1，快1，2，5，45，52，62，高铁2号线，旅游观光巴士，文旅学院专线在南大街鑫荟金行站下，往南走150米；
10，21，42，43，44，51，80，81，86，快21路在南大街福莱金店站下，南行约150米；
21，42，43，44，46，80，86，快21路在烟台毓璜顶医院站下