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冬季抵抗力下降，警惕带状疱疹“缠身”——专家提醒积极接种疫苗，是预防最有效手段
发布时间：
2025/12/05
11月23日，“张靓颖长文谈身体状况”“张靓颖说不能再按以前节奏工作了”的词条，冲上微博热搜。当晚，歌手张靓颖在社交平台发长文，称自己上个月确诊了“带状疱疹”，虽然得到了及时治疗，但终究皮肤上还是残留了一些疤痕。她表示，“现在已经好了，但也觉得，可能我真的不能再按以前的节奏工作了。”
何为带状疱疹？烟台毓璜顶医院皮肤一科副主任医师曲燕近日在接受记者采访时表示，带状疱疹民间俗称“缠腰龙”、“蛇盘疮”等，是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的一种急性感染性皮肤病。有数据显示，约90%的成人体内都潜伏有水痘-带状疱疹病毒，大约1/3的人群在一生中会患带状疱疹。“进入冬季，因为气温降低、运动量减少等因素，人体的免疫力容易下降，一些病毒性皮肤病进入高发期，带状疱疹就是其中一种。”曲燕表示，“带状疱疹患者早期可出现发热、乏力等全身症状；数日后，患处皮肤会出现瘙痒、刺痛或灼烧感；而后出现不规则红斑、簇集性水疱，水疱破溃后结痂。临床上一般沿某一周围神经呈带状分布，多发生于身体一侧，发病部位以胸背部（肋间神经支配区域）最常见，其次为颈神经、三叉神经和腰骶神经支配区域（颈部、头面部、腰背部）。”
曲燕指出，剧烈难忍的疼痛是带状疱疹最显著特征之一，这种疼痛可发生在皮疹出现之前或伴随整个发病过程，疼痛常为针刺样、刀割样、电击样或烧灼样，严重影响患者生活质量。部分患者在皮疹愈合后仍持续存在顽固性疼痛，称为带状疱疹后遗神经痛，可持续数月至数年甚至更长时间。
“水痘-带状疱疹病毒很“狡猾”，初次感染人体后，会潜伏在神经节内，当人体免疫力下降时，病毒会被再次激活，沿着神经迁移到皮肤，引发带状疱疹。”曲燕告诉记者，“带状疱疹可发生于任何年龄，但50岁以上为易发人群，且年龄越大发病率越高，出现并发症的风险也更高。此外，与一般人相比，患有糖尿病、高血压、慢阻肺等慢性基础疾病的人群发生带状疱疹的风险增加。”“还有就是如接受化疗的患者、器官移植者及长期服用免疫抑制剂等人群，更容易发生带状疱疹。”曲燕表示，目前带状疱疹正趋于年轻化，可能与长期压力大、熬夜、过度劳累和饮食不规律等不良生活方式有关。
对于如何预防带状疱疹，曲燕指出：首先，要保持健康的生活方式，增强体质，建议通过均衡饮食、适当锻炼、愉悦心情等方式提高自身免疫力。其次，接种带状疱疹疫苗是目前最有效、最经济的预防手段。接种疫苗可显著降低带状疱疹的发病风险，即使发病，也能有效减轻症状和缩短病程，极大降低后遗神经痛的发生率。建议50岁及以上成年人，有带状疱疹病史及患有慢性病等高发人群接种带状疱疹疫苗。她还提醒市民，若怀疑自己得了带状疱疹，一定要在72小时内到医院就诊，早期接受规范治疗，有利于皮疹愈合、减轻神经痛以及降低后遗症的风险。
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